ピヨ助のブログ

朝ドラやラジオが好きな50代の日常です。

鼻呼吸テープ

4月に突入してから何だか落ち着かない日々。
とにかく仕事の能率が悪くて、それは気候の影響ではないかという気がしてます。
1日の中で20℃も気温差があると、カラダが追い付きません。
日内変動が大きくて、あまりよく眠れなかったりします。
すると、翌日は倦怠感やだるさ、眠気が起こります。


が、実は昨夜、これを使ったら、ちょっといい感じ。



ナイトミン鼻呼吸テープ。
私は油断すると口呼吸になりがちで、それは夜間のみならず、日中のマスクの下でもなのです。
口呼吸だと、喉や口が渇いてしまうだけでなく、口内環境が悪化しますもんね。
何より、毎晩快眠でありたいし、朝の起床時には爽快感を味わいたい。


さて、新しい朝ドラ「らんまん」もスタートしました。
高知県が舞台で、植物学者の牧野富太郎さんという方の人生を描いたものです。
現在は幕末~明治の様子ですが、主人公が坂本龍馬と出会ったり(これは実話なのか謎です)、まずまず楽しんでます。
主人公のおばあちゃん役の松坂慶子さんのことが、私はとにかく好きなので、松坂さんを観るのを一番の楽しみにしています。


そしてそして「あまちゃん」の再々放送ももちろん観てます。
やっぱりあまちゃん最強、って思っちゃう。
のんさんの透明感に、改めて魅了されてます。
ささやかな楽しみが増えました(笑)

満開まであとちょっと。

桜のニュースを見るにつけ羨ましく思っており、フライング気味と思っていながら、お花見に出掛けました。
レギュラー?の母と伯母を連れて三人で。


ここは山形市の霞城公園です。


山形城跡を整備した公園です。
園内には、二ノ丸東大手門と本丸一文字門高麗門が復原されています。
写真は、山形藩の最盛期を築いた11代藩主・最上義光の騎馬像。


園内には1500本の桜が。




が、実はまだ半分ぐらいしか咲いていません。
お堀沿いもまだこんな感じ。



満開時はこのように華やぎます。


(画像はネット上から)


夜にはライトアップされて、とても幻想的です。
私達も霞城公園へのお花見は、3年ぶりです。
満開じゃないのに、母も伯母もとっても嬉しそう。



洋食屋さんで遅めのランチ。


帰ってきてからガソリンスタンドへ寄り、洗車無料チケットを持っていたので、キレイにして頂きました✨
花粉や黄砂で汚れていたから嬉しい。しかも無料ヾ(*´∀`*)ノ



車のカタログのようなショットになってしまった(笑)
今日はお天気にも恵まれて、良い休日でした。

終わったら寂しい。

今日から新年度ですね。
4月って、新しい教科書の匂いが感じられて好きです。


そんなスタートの月なのに、楽しみが一気に終わってしまった…
まずセンバツ高校野球。空色のアンダーシャツが爽やかな山梨学院ナインの皆さん、おめでとうございました!
一人で投げ抜いた林投手、謙虚な監督さん…挙げたらきりがないですが、もちろん報徳学園の皆さんも、みんなみんな素晴らしいプレーで、本当に良い決勝戦でした。


そして朝ドラも素敵な終わりでした。
第1回目の放送で、パイロットとして操縦している主人公・舞ちゃんが、最終回にして、空飛ぶクルマのパイロットだったのだと判明。ガッテン!(古いな)
あさイチの朝ドラ受けもちゃんと有って、華丸大吉さん、鈴木アナと一緒に、感動を味わうことが出来たのがさらに良かったです。


来週から始まる「らんまん」は、どことなく「エール」を彷彿させる配役。
こちらも楽しみですが、同日、BSで何と「あまちゃん」の再々(かな?)放送が始まるのが嬉しいです(^m^)毎朝忘れずに観なければ。


そしてそして、特筆すべきは「タモリ倶楽部」の終了。
伊集院光さんがラジオで、「特殊過ぎてタモさんのあとを継げる人がいない」「TVerとかでタモリ倶楽部のサブスクをずっと流してほしい」とおっしゃってましたが、全く同感です~



友人Yさんが作ってくれたフェルトの動物たちです。
なんというめんこさよ。
こんなのをちゃちゃっと作れる女子に、私はなりたい(笑)