カロリーゼロ理論礼讃派です(￣▽￣)

東北はめっきり寒くなりました。 最低気温がマイナスのことも珍しくないし、先週のうちに初雪済み（こんな言葉はありません・笑）です。しかしまだ積もってはいません。 先日の休みに、叔母と母という、いつものレギュラーメンバーで、叔母のお誕生祝い（卒寿祝い）のランチに出掛けました。 行先は白鷹町の深山（みや... 続きをみる

薬膳鍋も食べ過ぎたら効果なし？(笑)

このところ、飽食→筋トレ強化→飽食・・・の無限ループで、とうとう膝がやられました。(笑) 運動が難しいと、摂取量をどうにかして減らさないとなりません。 そんな時に友人Cちゃんから届いた荷物。 薬膳鍋セット✨ 薬膳出汁を煮立たせて、整然と並べられた材料を一気に投入。（ラクですな～） 赤いのはカニカマ... 続きをみる

KANさんの・・・

KANさんの訃報をネットニュースで知り、驚きました。 このところ訃報が相次いでいて、毎度衝撃が大きいです。 先々週か先々々週かの、「FM COCOLO」で、パーソナリティーの方が、「僕の好きなKANさんの曲の中の1曲」と、「東京ライフ」という曲を流したのでしたが、「なんだこれ、すごいいい曲！」と、... 続きをみる

宮崎牛にニヤニヤ。

普段は夕食の準備が楽しみということは決して無い私ですが、今日は違うもんね。 だってすき焼き肉が我が家に届いたから（ニヤニヤ） 立派な宮崎牛✨ 仕事の後にスーパーへ寄り、春菊や焼き豆腐などさえ買ってけば済む！ ラックラク～✨贅沢だなー ・・・が、買い物後、セルフレジが混んでたのでレジに並んだら、なん... 続きをみる

ホテルステイ。

今日は午後に突然の停電。それは何と県内72700戸にも及びました。 変電所でおこなっていた機器の取り換え作業で、作業員のかたが手順を誤ったことが原因とされています。 信号機が消えたところでは、警察官の方が手信号で交通整理をされていて、そのお蔭もあってか、復旧までの間は事故などのトラブルも無く済んだ... 続きをみる

落雷&停電そして新語・流行語大賞ノミネート

今日は山形でも日中は２０℃。 全国的にも異例の天気で、「暑かった」という声も多かったようですね。 が、昨夜の山形はものすごい大雨と雷でした。（なんと雹が降ったところも） 爆音と共に、窓から赤い光が見えたのでしたが、恐らくすぐ近くで落雷したのではないかと感じました。 と同時に、何と停電！ 夜中に脚立... 続きをみる